Pilates Bodymotion

Bei dem renommierten Ausbildungsinstitut “Pilates Bodymotion” in Köln machte ich 2004 meine Ausbildung als Pilates-Mattentrainerin. Neben dem intensiven Training mit dem eigenen Körper standen hier  Methodik, Didaktik, Anatomie und Bewegungslehre auf dem Programm, begleitet von Aufbauprogrammen mit  unterschiedlichen Themenschwerpunkten wie dem Beckenboden, Active Aging, das Arbeiten mit Kleingeräten, den sogenannten Small Props etc …